Di masa tua, sudah seharusnya kita menjaga konsumsi makanan agar bisa tetap menjaga kesehatan seluruh jaringan di dalam tubuh. Selain itu, pemilihan menu makanan lansia juga tidak boleh sembarangan mengingat mereka sangat rentan terkena penyakit di usianya. Kandungan Menu Makanan Lansia Tidak hanya memperhatikan menu makanannya saja, Anda harus mengetahui kandungan di dalam hidangan tersebutRead More
Kesehatan
Tips Mudah Memilih Shampo untuk Rambut Rontok
Memilih shampo untuk rambut rontok sebenarnya tidak sulit. Karena saat ini berbagai pilihan shampo dan rangkaian produk perawatan rambut untuk mencegah rambut rontok semakin menjamur di pasaran. Tentu saja, mereka juga ditawarkan dengan harga yang bervariasi. Namun, sebelum memilih sampo yang tepat dan memberikan hasil yang efektif untuk rambut Anda, ada beberapa hal yang harusRead More
Mengenal Macam-Macam Penyakit Kulit, Agar Mudah Mengatasi-nya
Kulit merupakan bagian tubuh yang rentan terhadap gangguan kesehatan. Bukan tanpa alasan, kulit memang merupakan bagian tubuh terluar yang berfungsi melindungi organ dalam dari serangan kuman, bakteri, dan virus. Dengan begitu, kulit menjadi lapisan pertama yang sering bersentuhan dengan berbagai kuman, bakteri, dan virus penyebab penyakit. Hal ini membuat kulit rentan terhadap macam macam penyakitRead More
Olahraga Rutin Tingkatkan Imun Tubuh, Simak Tips Dokter Kontingen RI di Olimpiade Tokyo 2020
Olahraga dikombinasikan dengan diet sehat dan cukup tidur serta mengelola rasa stres jika dilakukan berkesinambungan akan menjadi gaya hidup sehat. Organ organ tubuh akan beerja maksimal, dan energi pun terpakai melalui gerakan badan yang dilakukan lewat olahraga rutin. "Fungsi berolahraga adalah untuk meningkatkan kemampuan pompa jantung, memaksimalkan fungsi paru, mendorong sirkulasi darah terbaik, dan yangRead More